El dolor muscular

El cuerpo humano tiene más de 600 músculos y entra dentro de lo normal sentir algún tipo de dolor en los músculos debido al exceso de uso.

El dolor muscular de puede dividir en dos categorías:

• Dolor relacionado con la actividad física.
• Dolor no relacionado con la actividad física.

Cuando está relacionado con la actividad muscular puede aparecer durante el ejercicio físico en sí o poco después.

Si el dolor no está relacionado con el dolor muscular puede producirse de forma independiente de cualquier tipo de actividad (un virus o una afección que requiera ir al médico).

El dolor muscular afecta principalmente a los músculos de los brazos, las piernas, la espalda, los hombros, el abdomen y las caderas, aunque cualquier músculo del cuerpo puede verse afectado. Este dolor puede estar acompañado de varios síntomas:

•   Dolores punzantes

•   Entumecimiento

•   Rigidez muscular

•   Hormigueos

•  Una sensación de ardor

•  Dolores agudos

•  Dificultad o malestar al realizar ciertos movimientos

•  Hinchazón

La mayoría de las veces, el dolor muscular es el resultado de una lesión o de un esfuerzo excesivo del músculo durante la actividad física. A veces el dolor es el resultado de un movimiento torpe (tortícolis o lumbago), un golpe o impacto. En otros casos el dolor lo provoca el estrés o virus como el de la gripe. En todos los casos, si el dolor persiste durante varios días es importante consultar a un médico.

Fuente: omron-healthcare.es