Lo que debes saber sobre el dolor articular

El dolor articular suele aparecer con el paso de los años afectando a la calidad de vida de las personas. Se trata del trastorno más común que afecta al sistema musculoesquelético atacando a las articulaciones que son las que se encargan de dar movilidad a los huesos de diferentes partes del cuerpo como rodillas, cadera y muñecas, entre otras. Tanto hombres y mujeres padecen este tipo de dolor que puede afectar a una única articulación o a varias.

Síntomas

Pinchazo, dolor agudo, rigidez e inflamación en la articulación afectada son las formas más habituales en las que se presenta el dolor articular generando limitaciones en los movimientos. Este dolor puede ocasiones enfermedades como artritis, artrosis o gota. Otras señales de alerta para tener en cuenta son:

• Calor y enrojecimiento articular.
• Erupción cutánea, puntitos o manchas violáceas.
• Dolor torácico, dificultad respiratoria o tos de inicio reciente o grave.
• Dolor abdominal.
• Fiebre, sudoración o escalofríos.
• Enrojecimiento o dolor ocular.

Es importante indicar que son las rodillas las articulaciones con una mayor incidencia de dolor articular y seguidamente la columna vertebral y las manos.

Prevención

Para protegernos del daño en las articulaciones es primordial:

• Seguir una dieta saludable con alimentos ricos en calcio, proteínas y vitaminas.
• Hacer ejercicio de forma regular.
• Evitar el sobrepeso.
• No realizar esfuerzos innecesarios.
• Evitar el tabaco.
• No abusar del alcohol.
• Tener un buen descanso tratando de dormir las 8 horas.
• Estirar o calentar antes de practicar deporte.

Tratamiento

No obstante, cuando aparece una enfermedad crónica con dolor articular se suele tratar con:

• Fármacos. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), corticoesteroides y paracetamol reducen el dolor.
• Fisioterapia. Con ella se trabaja en la recuperación y mantenimiento de la movilidad.
• Férulas. Inmovilizar la articulación resulta útil de manera temporal.
• Aplicar frío o calor.
• Cirugía. En algunos casos se recomienda la intervención quirúrgica.

Fuente: Kern Pharma

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